Witam. Tak jak temacie mam pytanie jak najlepiej stosowac razem te dwa srodki??? Moj staz to ponad 4 lata z przerwami. Teraz bd stosowal diete odpowiednia Odzywki: Bialo + BCAA + Animal Flex (bo slyszalem ze wino wysusza stawy ) + witaminy + oslonowo Esentiale Forte + przedtreningowka Altered State
Witam Speców z SFD ;) mam 22 lata i kończę właśnie cykl saw+cm3 ( oczywiście dietka, witaminy itd) mam pytanie chciałbym jeszcze pociągnąć na masie z 6 tyg. tylko nie wiem co teraz kupić po cyklu ? mam do wydania kolo 300 PLN i chciałbym dobrze zagospodarować te pieniądze Wielkie dzięki za pomoc
problem z zebami mam od wielu lat,moi dentysci mowili ze psuja mi sie od srodka a czuje je dopiero jak juz dochodza do takiego stanu ze niezbedne jest leczenie kanalowe...czy mozna jakos temu zapobiec,mam na mysli czy sa jakies witaminy mineraly czy zabiegi kosmetyczne by wzmocnic zeby?
Moglby mi ktos zaproponowac trening na silowni... chce zakupic hmb aminokwasy i witaminy firmy olimp cwicze 3 razy w tygodniu karate 3 razy mam wf jakies bieganie czasem chcialbym dorzucic do tego 3 treningi na silowni moze mi ktos cos zaproponowac?
Witam zgadza sie sa podobne tematy ale nie ma dokladnej odpowiedzy na ten temat mam: *mono z olimpu *cp i chce to polaczyc tylko jak to dawkowac? wiadomo dietka jest witaminy i gainierek ale dokladnie co i jak z cp i mono
Mam pytanie, jaki zestaw supli polecacie na początek przygody z Fitness'em, diete mam dopiętą na ostatni guzik, interesuje mnie tylko kwestia suplementacji witaminy, aminokwasy, jakas kreatynka i tutaj lepszy jabłczan czy mono i czy wogole brac kreatyne przy fitnessie, itp
Siema zapowiada sie gruby cykl i mam do niego Witaminy (Vitaral), Omega 3(1000mg), Witamine E (400mg) planuje kupic jeszcze Aspargin... jak to wszystko brac ? odp - sog
Witam;) Planuje cykl składający się z: -X-pand 925 g -X-pand Energized 820 g -Olimp - L-Glutamine Mega Caps -Olimp - Profi Whey Mass + jakieś witaminy i hmm może gainer/białko według braków w diecie I teraz pytanie: jak te poszczególne odżywki stosować?
Witajcie mam pytanko , a wiec kolega ktory cwiczy juz 1,5 roku chcialby sobie zakupic Boostera . Tylko nie wie jaki bedzie dobry jako pierwszy . Takie dodatkowe informacje na jego temat to tak jak mowilem cwiczy juz 1,5 roku od 2 dni stosuje białko Ostrowia WPC i witaminy z Treca multi paka .
Cześć, zastanawiam się czy jedząc dużo warzyw i dodatkowo kapsułkę vita-min z Olimpu mogę coś przedawkować? Najbardziej zastanawia mnie witamina A bo lubię wypić 1-2 razy w tygodniu sok z marchwii a w samej kapsułce z olimpu jest już 125% RDA witaminy A. Dzięki za rady i pozdrawiam.
wzrost 175 waga 56kg kupilem gainiera mutant mass 6,8 kg cwicze pol roku na silowni, diete staram sie trzymac ale zastanawiem się jakie jeszcze odżywki dokupić, głownie chodzi mi o nabranie masy bo jestem naprawdę szczupły. kreatyna witaminy ? doradzcie, dzieki
Witam Nie chodziłem 9 miesięcy na siłownie, a 11 nie brałem odżywek. 8 kg schudłem, od miesiąca chodzę na siłownie i MMA, przytyłem 4 kg. Teraz planuje jakieś odżyweczki, myślałem o MAssXXL, kreatynka, aminokwasy i jakieś witaminy. co o tym myślicie?
Witam, Ponieważ przede mną ciężki cel - masa przy bardzo intensywnym trybie życia zakupuję parę suplementów i zwracam się do Was z pomocą jak je połączyć i kiedy. Omega 3 Witaminy Białko i Carbo dla uzupełnienia diety Cell Pump Mono BCAA ZMA apteczne HGH Night Activlab
http://img11.allegroimg.pl/photos/oryginal/25/58/08/62/2558086263 A 76cm B 52 cm material delikatnie rozciagliwy mialem raz na sobie podczas przymierzania-za mala niestety fotka nie oddaje wygladu. cena wyjsciowa to 20zl+5zl KW(priorytet polecony) lub zamiana na jakies witaminy
WItam! jutro jade po m.in kreatyne Olimp MC i chcialbym do tego kupic carbo + witaminy jakies "daily formula" i czy cos jeszcze mozna do tego dokupic ? moj fundusz 200 srebrników staz 5-6 miechow . PIERWSZY MOJ CYKL
Siema dzisiaj zakupilem carbonox olimp, białko wpc protein econo v2 i olimp vita min multiple sport . Czy dobrze bedzie jak bede brał 50g carbo i 33g białka(i tutaj nie wiem czy połaczyc carbo z białkiem czy osobno jakos pic) po treningu a te witaminy to kiedy brac? Moze rano po sniadaniu?
kreatuna universala mono 500g beta alanina z sfd 2x 250g zma activlab 2ie puchy omega 3 tested też dwie puchy witaminy z olimpu 2 pudelka chodzi o dawkowanie jak to rozłożyć w jakich ilościach i kiedy i jak długo ciągnąć taki cykl aa jeszcze białko mam do tego ale to wiadomo wg braków
Hej trenuje Muay thai od jakis 4 miesiecy dodatkowo cwicze w domu rozciaganie, worek itd itp ostatnio jestem bardzo zmeczony wstaje z łóżka bez sił witalnych , zasypiam w ciągu dnia co polecacie moze kupic jakies witaminy albo odzywki ??
Witam chcialbym zaczerpnac od was opini a raczej byscie doradzili redu aktualnie bialko jakie wpc czy wpi ? i kretynke mono czy cm3 bralem jedno drugie raczej cm3 lepiej na mnie dziala, omega, wapn witaminy a cos do tego jeszcze ? głownie zalezy mi na w/w odzywkach to czy to i jaka firma ?
